Wer Lust hat etwas Gutes für Geist und Körper zu tun ist bei uns genau richtig. Jeden Dienstag um 18:45 Uhr treffen sich Frauen Ü55 zum gemeinsamen Sporteln in der Turnhalle der Grundschule Wombach. Unser ganzheitliches und sehr abwechslungsreiches Training dient der Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und der Stabilität und der Stärkung der Muskulatur. Wir trainieren zur Musik mit großen und kleinen Bällen, Balance-pads, Schwingstäben, Gewichten, Steps und mehr oder auch ohne Geräte. Mit entspannenden Dehnungen lassen wir die Stunde ruhig ausklingen.
Bei Interesse einfach zur Schnupperstunde vorbeikommen. Wir freuen uns.

Dienstag: 18:45 - 19:45 Uhr
(Turnhalle Grundschule Wombach)

Übungsleiterin:

Elke Ullrich
Tel. 0 93 52 / 57 09