Gymnastik - Senioren

 

Gymnastik Männer 50+

Die Mobilität des Bewegungsapparates, Kraft der Muskulatur und Gleichgewichtsreaktion zu erhalten ist eine Grundvoraussetzung, um die Lebensqualität zu sichern und zu erhalten.

Körperliche Fitness und Reaktionsvermögen wirken vorbeugend gegen Unfälle.

Abteilungsleiter: Ernst Ullrich
Bachstr.13, 97816 Lohr-Wombach, Tel. 0 93 52 / 45 39

  • Kreislauftraining
  • Koordinationstraining
  • Dehnübungen
  • Kräftigungsübungen

Montag: 17:30 - 18:30 Uhr
(Turnhalle Grundschule Wombach)

Alle Männer über 50 Jahre die für Ihre Gesundheit etwas Gutes tuen wollen sind in der Senioren-Gymnastikgruppe am Montagabend herzlich willkommen.

Die neue Turnhalle bietet hierzu die entsprechenden Räumlichkeiten.

Übungsleiter:

Gerhard Müller (Physiotherapeut)
Tel. 0 93 52 / 14 28


Kontaktperson:

Ernst Ullrich
Bachstraße 13, 97816 Lohr-Wombach
Tel. 0 93 52 / 45 39